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夏天旅游要带什么 夏日旅行必不可少的12件物品

1. 防晒品 ：太阳伞，太阳镜，太阳帽，防晒霜（倍数高的），大多数推荐的水宝宝，安耐晒，露得清等，一定要防水的哦！ 2. 衣物： 夏天的衣服，一般3-5套，颜色鲜艳的，海边拍照效果更佳；泳衣1-2套，拖鞋，运动鞋各一双； 3. 洗漱用品： 一般酒店都有提供，如果提倡环保节约，可自带！洗发液、护发素、沐浴露、发梳、香皂、牙刷、牙膏、水杯、毛巾、剃须刀等，毛巾，浴巾等 4. 必备药品： 晕船药、眼药水、抗过敏药、感冒药、邦迪、驱蚊药水、氟哌酸、黄连素、云南白药喷雾剂，消暑和急性肠胃炎等药类！ 5. 现金： 尽量准备的充裕些！景区景点都是现付！银行卡也很方便，大型超市、酒店都可用！零钱一要有，以备坐公车用！不找零！市区都是一元，其他路段如机场和亚龙湾都是分段收费，所以要多准备! 6. 随身携带： 身份证，手机、手机充电器、纸笔（随时记录下旅游心得）、少量食品、溼巾、相机、储存卡、资料线及相应的充电器、游记攻略，以及紧急联络电话薄！以备不时之需！ 8. 女士必备： 除了防晒霜之外，美白补水面膜、晒后修复霜、保溼喷雾、保溼乳、美白晚霜，防晒润唇膏等也是必不可少的！ 夏季，是人们外出旅游的旺季，旅行多以海滨游泳和登高揽胜，观赏田园风光为目的。无论是游泳还是游览风光，只要日晒时间过长，脸部、颈部、手臂和下肢暴露部位的面板便会产生日晒斑。 日晒斑是这样形成的：初期，面板会出现边界清楚的水肿性红斑或水疱，区域性有烧灼感和刺痛感，二十四 小时内出现疼痛高峰，之后疼痛渐减，红斑和水泡开始 渐渐消退，轻者二日可愈，重者一周后才能痊愈。头面部受晒时间过长时，可出现头痛、恶心、呕吐、眼皮（眼脸）肿胀不适、眼结膜充血，甚至可能从大汗淋漓到 出汗少，虚脱而中暑。精神上也有一定的痛苦。 故此，夏日出游预防晒斑发生要采取如下措施： 一、要佩戴有色眼镜（太阳镜），衣袖裤腿尽量放长，戴草帽、凉帽、遮阳帽等，以有效地避免面板受日光的直接强烈照射。 二、有面板 *** 部位适当涂搽防晒膏霜。在美容化妆品中有不少种类的防晒霜，在夏日旅途中坚持涂搽，能顶着日光曝晒，大大减少晒伤程度，因为防晒剂能抵 御中波紫外线的照射。 三、平时注意适当接受日光的照射，坚持多次少量地接受日晒，使自己的面板颜色加深（面板中黑色素形成），而具有吸收紫外线和保护面板免受晒伤的作用。 如果旅行中已发生晒斑，症状轻的要避免再次日晒而加重；症状重的可用西瓜皮（吃掉瓜瓤后的皮）轻擦患处，有消肿、消炎、止痛的功效。 还有更多攻略尽在：三亚国际岛旅游网 祝您有个开心的假期！

旅行时哪些物品是必不可少的？

十一将近,我们又可以抛开手中的工作,好好放松一下了。尽管我们制定的出行计划不得不考虑“非典"因素,但是只要摆正心态,这个假期也一定可以愉快而充实。

旅行小药箱必不可少

准备物品时常常觉得什么都需要一点,有许多事情需要去做,却往往把最为重要的小药箱给忘了,旅行虽是全新的经历,但是疾病是谁也不愿发生的。

旅游者在旅游前都要准备哪些药呢？旅游卫生专家认为,小药箱中最起码要准备体温计、止痛药、创可贴、蚊香、晕车药,女性旅游者还要准备足量的卫生垫、痛经药。男性还可以准备避孕套。

专家提醒旅游者,携带药物还要注意：

第一,药品应远离儿童,药品放置必须是儿童拿不到之处,即使小小几粒抗疟药也会使儿童致。

第二,写好药品清单和使用方法,如治什么病和如何服用,以免误服或错服。

第三,旅程中,药箱要避高温。药品要干燥、凉爽地储存,过热或溼潮使药品变质。因疾病随时可能发生,一些基本药品留在手提包内最好。

第四,药箱应防水。

时时小心保旅行平安

旅游安全已成为一个不能忽视的问题。除了交通事故外,旅游期间可能遇到的危险处境或突发疾病也是事先预料不到的。比如说：心脏病突发或感染疾病等等。虽然说危险有时是不可预料的,但是我们完全可以做到时刻提醒自己注意安全,要小心再小心！尽量避免一些人为因素造成的自身健康损害。

旅行前后别忘体检

十一假期就要到了,有些人已经开始打点行装准备出发去旅游了,然而,你是否把“健康"也列入其中,旅游卫生专家建议,如果你计划外出旅行的话,最好先检查一下自己的身体。

专家提醒：出行前别忘体检。外出前之所以要检查身体,主要是看你是否患有传染病,即使你没有传染病的话,也可以检测出你是否健康,虽然目前没有要求外出旅游者必须检查身体,但是从健康角度出发还是应该先去医院检查一下,看自己的身体状况是否可以出行。 要想旅行不被疾病所困扰,在旅游前接种疫苗就显得非常重要,旅游卫生专家建议,如果你对自己的饮食不在意的话,最好要接种甲肝疫苗,除此之外,如果你在旅行中可能接触到动物,特别是狗,则需要接种狂犬病疫苗。

旅游归来同样也要检查身体,而且比旅游前的检查还要重要,请专家帮助分析诊断,如果你在旅途中曾经发热、持续腹泻、胃痛、咳嗽、头痛、关节痛,就需要体检。如果能确诊,就应当早期治疗,才能恢复健康。

1、关于背包。

背包一般男士65升以上,女士45升以上,能够附带一个15升的小包,或是腰包更好,便于存放一些小东西。另外,夏季雨水濒繁,建议再为背包配上防雨罩。以个人的使用情况,派格系列的都不错,做工精细,背带宽且厚,背起来比较舒服,还有一定的防水效能,但价格较贵。freetime的背包价格便宜(70＋10的才350元),背负的感觉也还不错,但不防水,而且下方的睡袋仓较小,储存睡袋困难。

2、关于睡袋。

如果是夏季到西藏旅游,又不打算去一些边远地区,那普通的棉睡袋(80－100元)够了,主要是起到防脏的作用,不怕脏的话,睡袋都可以不要。如果是冬天出游,即使是在西藏几个大城市,也要带上睡袋,拉萨的几个背包客旅馆,如八朗学、吉日、亚,普通的房间冬天都是没有暖气的,不用睡袋只用旅馆提供的棉被,半夜还有可能给冻醒。冬天去阿里、藏北草原、走青藏线,即使是没有露营,羽绒睡袋是必不可少的。冬季用的睡袋,不是露营的话,那1000克左右,舒适温标零下10度的鸭绒睡袋够用了,如果是野外露营,最好是能配有舒适温标零下20度,不容易透绒的睡袋。

3、关于帐篷

在西藏,强调的是防风防雨效能,朋友前几天去那木错,搭帐篷露营,晚上差点被风刮跑。切记不要贪便宜买普通的野营帐篷,并且尽量在出发前买好,不要到了拉萨再买。拉萨的户外用品,价格贵,并假货多。当然,要是您钱多得没地方花,只打算在房间里或是在市区附近郊游搭帐篷炫耀一番,那也可以。

4、关于羽绒服

很多网友都觉得到西藏旅游,羽绒服必不可少。但我认为,应该视个人体质,季节不同,到什么地方而定。以本人为例,去年十二月走青藏线,仅著保暖内衣、纯棉背心、外套一件抓绒衣,四天三夜,也就这样一路过来了。带的羽绒服,根本用不着,到现在都还挂著。即使是今年二月份去那木错,也同样用不上羽绒服,更不用谈夏季了。

.5、首先要选一个背、提两用手提袋,最好防水的。手提袋的袋兜越多,越可利于物品分类装袋。

,最好不要带太多的衣服, 除非你准备晚上在外面露宿或在山上过夜,就必须准备一两件暖和的外套。在包衣服时应该把衣服卷起来装,这样既可以减少衣料折痕的数量,也可以减少占用的空间。

7、.旅游时一定要穿一双既防滑又结实的旅游鞋,鞋最好是能吸汗的那一类。这样既能保证旅游安全又能减少脚的劳累感。

,那么太阳帽和小型摺叠伞是必不可少的,用来遮挡强烈的阳光和不测的风雨。

、手电、水果刀都是为你的旅途愉快服务的。一些对你应急的药品也许是你必不可少的。

。所带的钱物一定要放好,在衣服内部缝个小袋也不失为一种安全方法。如果能在银行办个信用卡,也许比带钱更方便

参考文献：摘自中国医学健康网

旅行要带什么东西，哪些是必不可少的

一次愉快的旅游，必须有着准备充分的旅游必备物品。出一趟们，到一个地方旅游都需要带上很多东西，只有准备充分才能更好的享受旅途。日用品就是日常生活中需要用到的物品，是日常生活中的必需物品。下面我为大家分析一下旅游过程中的必备日用品。

洗漱用品

在旅游过程中洗漱用品是每天都会使用的一种生活用品，出门在外，准备好洗漱用品是很重要的。牙膏、牙刷、水杯、沐浴露、洗发水、毛巾都是每天需要使用的东西。有的人说现在的宾馆酒店已经免费为住客提供一系列的洗漱用品，但是带着也没有什么不好，万一出现有的旅馆没有提供。一般的洗漱用品也不会占用太大的空间，在旅游时不会带来多大的行李负担。

衣物

一次长时间的远途旅行，不可能就穿一套衣服出门，旅游在外，穿上干净舒适的衣服能够使自己有着更好的旅游体验。带上一到两套换洗衣物是长途旅游必须准备的。除了换洗衣物外还可以准备好泳装，在游泳时可以不用慌张的去景区购买昂贵的泳衣。

部分电子产品

在外旅游也需要一些电子产品在身边，这样才能更好的体验愉快的旅游经历。手表或手机能够随时为我们提供时间，能够更好的规划旅游线路。有时闲暇之余，听听音乐，也是一种享受。相机是旅游中不可缺少的部分，为我们留下旅途中哪些最美时刻的色彩，为我们留下很多可以看得兼得记忆。

食物

一次旅行，不可能在旅游过程中随时都能买到自己想吃的食品，游山玩水中，处于深山中时，身边不会有食品的出售。所以出行前或游玩中需要准备一些食物在路途中食用。水果在旅途中既能解渴，也能解饿，是旅途中可以选择的食物。带上一些压缩饼干、面包，在特殊情况下也能起到一定作用。

化妆护肤品

爱美的人都喜欢把自己打扮得漂漂亮亮的，在旅途中简单的化化妆能够使人显得更加有精神。也许在旅游途中可能会遇上睡眠不好的情况，黑眼圈产生了，稍微的化点妆能够掩盖这些缺点。在夏季出行，护肤品必不可少。长期暴晒在太阳下的面板会慢慢变黑，防晒霜是不可或缺的东西。有了防晒霜的保护才能更尽兴的游玩于各景点。

还有证件：如身份证、学生证、老人证、残疾证、军官证、士兵证、记者证等等

证件、晕车药、防晒霜、相机……说到相机，最好是带小巧便携的，这样比较节省体力，这点非常重要，每次都是带着我的佳能M6，就很方便，小小一个放在兜里也不占地方

去北京旅游必不可少的几个地方？

北京有世界上最大的皇宫紫禁城（故宫）、祭天神庙天坛、皇家花园北海、皇家园林颐和园，还有八达岭、慕田峪长城以及世界上最大的四合院恭王府、明十三陵等名胜古迹。还有大家熟知的天安门广场、人民大会堂、人民英雄纪念碑、以及北京奥运会上举世瞩目的国家体育场（鸟巢）、国家游泳中心（水立方），以及国家大剧院等等。这些景点都是必不可少的，有时间有条件的话就争取都看哈！

夏天黄瓜是最必不可少的，这几种吃法更美妙

黄瓜吃法:

黄瓜

食材：一根黄瓜 盐、白糖、酱油、醋、蒜、干辣椒、油（适量）即可

做法：

1、 黄瓜洗干净后，用两根筷子固定两边；

2、 将黄瓜切成斜片状；

3、黄瓜切好后直接装盘子里；

4、大蒜剥开后切碎，把干辣椒切开成细圈圈，准备好花椒放在旁边；

5、把料汁调好：适量盐、糖、酱油、醋搅拌均匀；浇在黄瓜上，然后倒上蒜末；

6、把油锅烧热，放入花椒和干辣椒；

7、把烧热的油浇在黄瓜上就可以实用了。

酸黄瓜

食材：600克黄瓜 4克盐 2瓣蒜辫 250克白醋 一个红辣椒 3克细砂糖 1/2勺盐花椒 2片香叶 高度白酒少许

做法：

1、黄瓜切掉头尾，撒4克盐；

2、把黄瓜腌制两个小时左右；

3、除了白酒以外的调料都可以倒进锅里了；

4、将小锅烧开后放凉；

5、腌好的黄瓜把水控出来；

6、把瓜放进容器里面，将调料倒进去，封存，在温室里面存放一天，然后放进冰箱冷藏；

7、三天左右黄瓜变了色,酸黄瓜就完成了。

酱黄瓜

食材：2500g黄瓜/小黄瓜 100g姜 150g蒜 15个小辣椒 1250g酱油 150g白酒 250g

盐

做法：

1、黄瓜洗净，可以用毛刷来清洗，然后将黄瓜晾干；

2、黄瓜晾干后，切成8厘米左右的条条，用盐腌制2-3个小时左右；

3、可以用纱布来拧干黄瓜的水分；

4、黄瓜条变软，失去水分后就可以进行下一步了；

5、提前将酱油煮开，自然放凉；

6、腌黄瓜的坛子记得清洗干净，不要有水渍在里面，油也不可以；

7、我们可以把拧干的黄瓜条放进坛子里了；

8、把姜片，小辣椒，蒜瓣都丢进去，倒入酱油和白酒；

9、将罐子里的黄瓜和酱料摇晃到均匀；

10、把盖子密封。

皮蛋拌黄瓜

食材：350g黄瓜 1个皮蛋 香醋 白糖 蒜末 老干妈 油辣椒 盐都可适量

做法：

1、黄瓜洗干净后拍碎放进去2克盐腌制半个小时；

2、把皮蛋洗干净后切成粒状；

3、加入30升的酱油和一勺老干妈；

4、放香醋和白糖把蒜末搅匀；

5、把黄瓜捞起来，倒上皮蛋，然后再淋上调料就可以。

英国留学准备必不可少的物品有哪些

具体的出国留学行前准备你可以在爱预科上咨询，得到详细解答建议去英国的时候，给自己列一个清单，然后走的时候对照清单一样一样的检查，就不会有什么太多的遗漏了，下面是一些主要的清单，希望可以帮到你，一般如果你在中介机构学完课程，这些都会告诉你的，不用着急，我记得去年的时候我在首幕国际学完的时候，什么都会告诉好你的，所以你不用担心护照（注意英国的签证是从签证上标明的有效期为准，不是你入境英国的日期开始计算，所以在申请签证时应该留出适当的准备时间，防止签证过期。2.Offer（入学通知书）、邀请函（访问学者等）3.健康证（健康旅行证和免疫证明）（我登机时根本没有人查，入境也没有人查）4.机票（电子行程单，现在都使用身份证和护照直接登机，主要是提醒自己何时登机以及航班号等）飞机上或下飞机后要填入境卡（英国的地址），也需要这些资讯5.护照/签证/offer的影印件，要和原件分开放（备用），护照要影印身份资讯页，底页签名页以及签证页。以上至少各影印两份。6.护照型别照片（1寸及2寸各10张左右，到达英国后各种手续用，尽管现在很多地方对都现场采集数码照片，包括将来英国大学发的电子注册卡，英国也有照相的地方，但是带这些小东西不会占地方，也省钱。英国照相一般都是自助机器照，好像是5镑）。如果先去欧洲旅游，建议带一些别的版本的近期照片，与护照上面的要不一样。7.随身携带100~200镑左右的现金（适当带些美元或者欧元也好，转机的时候使用），最好有小面额的，如1镑的硬币、5镑、10镑或者20镑。英国超市买东西时很少看到有人用50镑的钞票（中国银行有时可以换的，只要它有），50镑是很大的一笔钱，可以买一双nike的运动鞋或者运动衫。如果转机的话可以在机场（迪拜或者法兰克福）的超市里面或者货币兑换处来换成欧元或美元，或者购买一个临时的国际长度电话卡。8.带无线网络卡、麦克和摄像头的膝上型电脑（首都机场可以免费使用wifi，可以使用5小时，还可以免费申请延长两次），但是德国法兰克福机场就没有免费的wifi。由于飞机临时调整，在法兰克福机场到处找电话或电话卡，其实就在机场的超市里肯定有卖电话卡的，比较贵，5欧元买一张，只要接通就扣掉1欧元，然后就开始按照每十秒扣0.1欧元开始扣，但是足够应急了。9.紧急联络电话（英国的同学、朋友、监护人、学校、接机人、信用卡挂失）。最好带一个旧手机，尤其是在英国停留时间不超过一年的，一般签约iPhone，blackberry等不划算，就直接买一个SIM卡就可以了（Lebara等payasyougo之类的电话卡，像中国的神州行，打到中国固定电话是1p，手机是3p，比中国打国内长途还便宜），而且同一公司内部通话有免费时长和简讯（Lebara是每充值一次，免费网内通话100分钟和100条简讯，所以很多人每次只充5镑）。如果停留时间比较长，可以考虑签约，免费获赠手机。其他随身物品（登记时，禁止随身携带类似指甲刀、瑞士军刀等尖锐物品）10.有晕车晕机历史的，携带晕机药11.英国雨比较多，风也较大，带雨伞和雨衣，或者外衣最好是防雨的（在行李中托运）12.电子词典（配套电池），现在有google，带能上网的膝上型电脑比较好（尤其是无线上网的），可以省去网线的麻烦，而且联网也方便。如果住在学校宿舍，一般都已经开好网路；如果自己租房，Scottishtele,sky,virgin，BT,O2等都可以选择，根据自己的情况选择。如果选择了该公司的电话，还选择其网路，一般都有优惠。如手机选择签约O2，再选择O2的家庭宽频时有5镑的优惠。但是比较来说，sky的最划算，包括闭路电视+20兆网路+无线路由器+机顶盒每个月才38镑左右，如果不要有线电视和机顶盒，现在也就22镑左右，而且没有初装费和移机费。13.笔和记事本，记录重要资讯14.日用护肤品、mp3或MP4（消除旅途枯燥）15.地图、交通路线（火车或者公交车），机场informationcenter有16.驾照、学历证明、最高学历以及成绩单一套（中英文对照，供升学用）及中英文公证17.去英国留学携带大量现金不仅不方便，而且不安全。可以去银行以你的名义开一张银行汇票及一些旅行支票，便于随身携带，也相对安全。到达英国后，尽快在所在地银行开立学生帐号（需要学校的证明），然后将汇票存进去。如果需要从国内汇款到这个帐号，开立时跟最好在中国银行

春天必不可少的阔腿裤怎么穿

可以搭配百搭的白色软质衬衫，或者POLO T恤，圆领图案T恤。

脚上可以穿平底小白鞋，或者黑白灰的简单板鞋，跑鞋都可以的。

来张家界旅游，这几个地方是必不可少的

一般游玩张家界主要景区有国家森林公园（门票245元，4天有效）、黄龙洞（门票100）、大峡谷玻璃桥（256元）和天门山（258元），顺便到凤凰古城看看夜景。

哪些配件是iPhone 6s必不可少的

买个保护套吧，毕竟摄像头是突出来的。然后看要不要贴膜，这个萤幕不是很好贴膜。